NY TIL REFORMER
Prøv reformer
3 gange for 299 kr.
DIN FØRSTE TIME
Sådan kommer du i gang.
Din første time handler ikke om at kunne noget rigtigt. Den handler om at lære maskinen at kende, bevæge dig med ro og mærke, hvad der passer til dig.
01
Book din plads
Vælg introforløb eller en instruktørledet klasse, der passer til dig.
02
Kom som du er
Tøj du kan bevæge dig i, nysgerrighed og spørgsmål er mere end nok.
03
Vi viser dig reformeren
Din instruktør forklarer maskinen og guider dig gennem øvelserne.
04
Træn i dit eget niveau
Du bliver mødt med ro og kan altid spørge undervejs.
HVAD PASSER TIL DIG?
Ny til reformer?
Start med 3 træninger for 299 kr. Du vælger selv de hold, der passer dig, og får mulighed for at lære reformeren at kende i dit eget tempo.
HAR DU PRØVET REFORMER FØR?
Start på BASIC.
BASIC er en tydeligt instrueret klasse med plads til at bygge rutine, teknik og styrke.
GODT AT VIDE
Vi gør plads til at falde til.
Kom gerne lidt før din første time, så der er ro til at hilse, finde dig til rette og få en introduktion. Tag tøj på, du kan bevæge dig frit i.
Tøj & udstyr
Det vigtigste er komfort og fri bevægelse. Spørg gerne, hvis du er i tvivl om noget praktisk.
Hvis du er nervøs
Det er helt normalt. Fortæl gerne instruktøren, at det er din første gang, så kan du blive mødt ekstra roligt.
Graviditet, skader eller tvivl
Kontakt studiet eller din instruktør før booking, hvis du har en skade, er gravid eller er usikker på, hvad der passer til dig.
KLAR TIL AT KOMME I GANG?